esta eé a Turquia ou Tuk ,PARA OS INTIMOS

POIS É ,ESTOU FANTASIANDO MUITA COISA ,MAS A VERDADE É QUE ESTOU GOSTANDO DE UM TURCO ,SIM É UM AMOR NÃO CARNAL
PLATÔNICO ,DIGAMOS ASSIM, BEM,  DIANTE DOS HOMENS QUE EXISTEM AQUI NO BRASIL PELO MENOS AQUELES À QUEM TENHO CONHECIDO....É MELHOR AMAR A DISTÂNCIA ,É UM PRAZER SOMENTE FALAR COM ELE ,..............MEU AMADO ESTÁ AÍ É SOLDADO ,SE CHAMA Oğuzhan Sweft...O RESTOS DEIXA PRA LÁ.........................................

DIÁRIO ...magreza srrss

ontem começou , minha luta MESMO contra a balança com 3 KG a menos ,mas não contente com issso  portanto aqui será meu diário  de emagrecimento  rrsrsrsr

28/07/2011

CAFÉ
como eu LAIZA  acordei as 12:34 ,o café foi anulado.............portanto iremos ao almoço.....ok

ALMOÇO ÁS 12:47
2 colheres de sopa (cheias) de arroz + 6 colheres de sopa (cheias) carne moida (patinho)
1 copo de suco de abacaxi com pepino ,açúcar

DETALHE em minha dieta o açúcar não foi cortado, nem substituido.....

LANCHE
1 maçã às 16:00

JANTAR OU CAFÉ
1\2  pão de sal ,o famoso cacetinho com 1\2 fatia de queijo 1\2 de presunto + 1 copo de suco de abacaxi com pepino